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康宝莱减肥…………

每天最苦恼的不是工作,是每个人看见你都说:“你怎么这么胖”;回到家里,男友也时常说:“胖子”;不是胖子的你,可能永远都想不到是多么的痛苦。本人高161,重57kg.可以说是正常范围内,但本人圆脸,怎么看都是一胖子!!!

终于受不了,去进行康宝莱减肥。从11月份开始,减12斤,根据本身测量的脂肪,减一个半月,稳定一个半月;总共三个月。第一个月还可以,一下子减了6斤多,四肢都瘦了,每天只吃中午一顿饭。到了第二个月,也就是12月份了,12月15号又瘦了2斤。之后我就忍不住了,晚上又开始吃了。一直过了元旦。体重没有上升,但我发现,肚子上的肉又起来了,虽说康宝莱减肥挺有效的。但是你还是需要运动的,两个月早上和晚上只喝奶昔,你的胃会变小,等你不喝奶昔时,再吃的多一点,胃就大了。现在我还在坚持喝奶昔,2015年1月7号,目前体重在52左右,外表看起来瘦了,但是肚子上还是有肥肉,越减到最后越难减,首先奶昔都喝烦了;其次我发现保持身材还是需要锻炼,减肥产品是能起到效果,但是你如果暴食的话,还是会很快胖上去;没有一款减肥产品能保证不反弹的!!!

吃肉贵,减肉更贵。目前虽说没到目标体重,但是这有一部分原因是因为我没按时喝。而且我觉得我目前的体重也可以,都说好女不过百,但我觉得正好就行。贵在保持!!!2015年加油!和体重战斗!!!!!!!!